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Wie kann man die Pulsfrequenz an verschiedenen Körperstellen messen und wie beeinflussen verschiedene Aktivitäten wie Sport oder Stress die Pulsfrequenz?
Die Pulsfrequenz kann an verschiedenen Körperstellen wie dem Handgelenk, der Halsschlagader oder der Leiste gemessen werden, indem man den Puls mit den Fingern fühlt. Verschiedene Aktivitäten wie Sport können die Pulsfrequenz erhöhen, während Stress sie ebenfalls steigern kann. In Ruhephasen oder bei Entspannung sinkt die Pulsfrequenz wieder. **
Was ist die ideale Pulsfrequenz für jemanden, der regelmäßig Sport treibt?
Die ideale Pulsfrequenz für jemanden, der regelmäßig Sport treibt, liegt in der Regel zwischen 50-85% der maximalen Herzfrequenz. Dies variiert je nach Fitnesslevel und Trainingsziel. Es ist wichtig, die Pulsfrequenz während des Trainings zu überwachen, um sicherzustellen, dass das Training effektiv und sicher ist. **
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Hydratationsrucksack 3L - Leichtgewicht für Outdoor-AktivitätenEntdecken Sie den idealen Hydratationsrucksack für Ihre Abenteuer! Dieser leichte Rucksack bietet eine Kapazität von 3 Litern und ist mit einem professionellen, BPA-freien Wasserbeutel ausgestattet. Er verfügt über mehrere Fächer, darunter doppelte Reißverschlussfächer, Mesh-Seitentaschen und geräumige Hüftgurt-Taschen, die ausreichend Stauraum für alle Utensilien während eines Tagesausflugs bieten. Hergestellt aus strapazierfähigem und schmutzabweisendem 900D PVC-Gewebe, ist dieser Rucksack für die härtesten Bedingungen geeignet. Die atmungsaktiven Schultergurte sorgen für Komfort und Belüftung, während die MOLLE-Webbing und der abnehmbare Klettverschluss-Patch die Möglichkeit bieten, zusätzliche Ausrüstung anzubringen und zu personalisieren. Perfekt für Männer und Frauen, die Outdoor-Aktivitäten wie Wandern, Laufen und Jagen lieben. Lieferumfang: 1 Hydratationsrucksack.399,27 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Winterboots LOTTO, Mädchen, Gr. 39, rosa (dunkelrose, rose), Synthetik, Schuhe Winterboots, - wasserdicht, windabweisend & atmungsaktivDieser sportive Kinder Texboot von Lotto eignet sich hervorragend für alle winterlichen Outdoor Aktivitäten - perfekt zum Springen durch Pfützen oder Toben im Schnee. Der Winterstiefel mit zweifarbiger Sohle mit rutschhemmendem Profil verfügt über einen Klettverschluss, der das An- & Ausziehen besonders einfach macht - selbst für die Jüngsten. Für eine verbesserte Sichtbarkeit im Dunkeln ist er mit reflektierenden Details versehen. Die wasserdichte, windabweisende und dennnoch atmungsaktive Tex-Membran lässt Regen, Schnee oder Matsch außen vor. Das weiche Warmfutter garantiert den Kleinen angenehm warme Füße im Freien. Auf Spezialleisten gefertigt gewährt der Kinderschuh zudem eine kinderfußgerechte Passform. Im Herbst und im Winter bestens gerüstet - mit diesem Boot von Lotto. Stylecode: 2600370T NIZINA TEX T, Farbe: Farbbezeichnung: DK.ROSE-ROSE, Material: Obermaterial: Synthetik, Optik/Stil: Applikationen: Band, Logodruck, Logoschriftzug, reflektierende Details, Details: Besondere Merkmale: - wasserdicht, windabweisend & atmungsaktiv, Verschluss: Klettverschluss, Schnürung, Verschlussdetails: elastisch, verstellbar, Schuhspitze: rund, Sohle: Laufsohlenmaterial: Gummi, Laufsohlenprofil: stark profiliert, Passform/Schnitt: Schuhhöhe: knöchelhoch, Sportartdetails: Einsatz: neutral42,00 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Held, Felix von: Robust LeadershipRobust Leadership , Sicheres Führen in unsicheren Zeiten , Bremsbacken > Bremsen & Bremsenteile , Erscheinungsjahr: 202410, Produktform: Leinen, Autoren: Held, Felix von~Schwarz, Jan Oliver, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Keyword: Arbeit; Führungsstil; Herausforderungen; Innovation; Leadership; Management; New Work; Unternehmen; Unternehmer; Werte; Zukunft, Fachschema: Management / Strategisches Management~Strategisches Management~Unternehmensstrategie / Strategisches Management~Innovationsmanagement~Management / Innovationsmanagement~Ethik / Unternehmensethik~Unternehmensethik~Entrepreneurship~Führung / Mitarbeiterführung~Mitarbeiterführung~Management / Personalmanagement~Personalmanagement~Personalpolitik~Personalwirtschaft, Fachkategorie: Strategisches Management~Management: Innovation~Unternehmensethik und soziale Verantwortung, CSR~Unternehmensführung~Management: Führung und Motivation, Warengruppe: HC/Wirtschaft/Management, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 146, Breite: 217, Höhe: 14, Gewicht: 346, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft,30,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Hartmann, Christian: Sport verstehen - Sport erlebenSport verstehen - Sport erleben , "Sport verstehen - Sport erleben" ist der Titel, der die Inhalte des vorliegenden Buches, das vorwiegend für den Leistungskurs Sport der Gymnasialen Oberstufe konzipiert wurde, in seiner Komplexität widerspiegelt. Da vor der Überarbeitung des Fachbuches die Lehrinhalte im Leistungskurs Sport (Theorievermittlung) deutschlandweit gesichtet wurden, ist eine Verwendung des Lehrbuches über die Bundesländer hinweg möglich und zu empfehlen. Ziel des Buches ist es, durch die Vermittlung von Wissen und Kenntnissen Verständnis für die dem Sporttreiben zugrundeliegenden Themen zu wecken und die Hintergründe der von Trainern und Sportlern oft umgangssprachlich formulierten Sachverhalte zu beleuchten. Entsprechend dieser Ziele werden als gesichert geltende Erkenntnisse der Sportwissenschaft dargestellt, die helfen können, den Sport in seinen Zusammenhängen zu verstehen. Für das eigene sportliche Handeln erhalten die Leser zudem einen umfassenden Überblick an trainingsmethodischen Kenntnissen. Das Besondere des Buches ist die integrative Betrachtung der Themen, die immer einheitlich aus der Sicht verschiedener Wissenschaftsdisziplinen (Sportpsychologie, -soziologie, -biologie, -motorik, -biomechanik und der Trainingswissenschaft) behandelt werden. Studierenden der Sportwissenschaft und des Lehramtsstudiums "Sport" kann das Buch als Kompendium zur Prüfungsvorbereitung und Trainern und Sportlehrern als Nachschlagewerk zur Auffrischung ihres Wissens empfohlen werden. , Wassersportträger > Transportsysteme , Auflage: überarbeitete und erweiterte Auflage, Erscheinungsjahr: 202409, Produktform: Kartoniert, Autoren: Hartmann, Christian~Minow, Hans-Joachim~Senf, Gunar, Auflage: 24004, Auflage/Ausgabe: überarbeitete und erweiterte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 479, Abbildungen: zahlreiche, meist farbige Abbildungen, Keyword: Leistungskurs Sport; Sportpsychologie; Trainingswissenschaft, Fachschema: Japan / Sprache~Japanisch~Sport / Theorie, Forschung, Studium~Sport / Sportunterricht~Sportunterricht, Warengruppe: HC/Bildungswesen (Schule/Hochschule), UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 235, Breite: 170, Höhe: 24, Gewicht: 1144, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft,29,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie lässt sich die Pulsfrequenz einfach und genau messen? Welche Faktoren können die Pulsfrequenz beeinflussen?
Die Pulsfrequenz kann einfach und genau durch das Abtasten des Pulses an Handgelenk, Hals oder Leiste gemessen werden. Ein Pulsmessgerät kann ebenfalls verwendet werden. Faktoren wie körperliche Aktivität, Stress, Medikamente und Krankheiten können die Pulsfrequenz beeinflussen. **
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Wie wirkt sich körperliche Aktivität auf die Pulsfrequenz aus? Und welche Faktoren können die Pulsfrequenz beeinflussen?
Körperliche Aktivität erhöht die Pulsfrequenz, da das Herz mehr Blut pumpen muss, um die Muskeln mit Sauerstoff zu versorgen. Faktoren wie Fitnesslevel, Alter, Temperatur, Stress und Medikamente können die Pulsfrequenz beeinflussen. Ein niedriger Ruhepuls deutet auf eine gute kardiovaskuläre Gesundheit hin. **
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Wie kann die Pulsfrequenz effektiv gemessen und überwacht werden? Welchen Einfluss hat die Pulsfrequenz auf die körperliche Fitness?
Die Pulsfrequenz kann effektiv durch manuelles Zählen der Herzschläge oder mit einem Pulsmesser gemessen werden. Um die Pulsfrequenz zu überwachen, kann man regelmäßig während des Trainings oder in Ruhe den Puls messen. Die Pulsfrequenz ist ein wichtiger Indikator für die körperliche Fitness, da sie Auskunft über die Belastung des Herzens und die Effektivität des Trainings gibt. **
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Wie kann man die Pulsfrequenz am besten messen und was sind mögliche Ursachen für eine erhöhte oder verminderte Pulsfrequenz?
Die Pulsfrequenz kann am besten mit einem Pulsmesser oder durch Abtasten der Halsschlagader gemessen werden. Mögliche Ursachen für eine erhöhte Pulsfrequenz sind körperliche Anstrengung, Stress oder Fieber, während eine verminderte Pulsfrequenz durch Medikamente, Herzkrankheiten oder eine übermäßige Fitness verursacht werden kann. **
Wie kann die Pulsfrequenz zur Überwachung der körperlichen Fitness und Gesundheit genutzt werden, und welche Faktoren können die Pulsfrequenz beeinflussen?
Die Pulsfrequenz kann zur Überwachung der körperlichen Fitness und Gesundheit genutzt werden, da sie Aufschluss über die Herz-Kreislauf-Funktion gibt. Ein regelmäßiger und moderater Anstieg der Pulsfrequenz während körperlicher Aktivität deutet auf eine gute kardiovaskuläre Fitness hin. Faktoren, die die Pulsfrequenz beeinflussen können, sind körperliche Aktivität, Stress, Koffeinkonsum und Medikamente. Eine ungewöhnlich hohe oder niedrige Pulsfrequenz kann auf Gesundheitsprobleme hinweisen und erfordert möglicherweise ärztliche Untersuchung. **
Wie kann die Pulsfrequenz zur Überwachung der körperlichen Fitness und Gesundheit genutzt werden und welche Faktoren können die Pulsfrequenz beeinflussen?
Die Pulsfrequenz kann zur Überwachung der körperlichen Fitness und Gesundheit genutzt werden, da sie Aufschluss über die Herz-Kreislauf-Funktion gibt. Ein regelmäßiger Puls in Ruhe deutet auf eine gute kardiovaskuläre Gesundheit hin, während ein erhöhter Puls in Ruhe auf mögliche Probleme hinweisen kann. Faktoren wie körperliche Aktivität, Stress, Ernährung, Medikamente und Krankheiten können die Pulsfrequenz beeinflussen. Eine regelmäßige Überwachung der Pulsfrequenz kann helfen, Veränderungen frühzeitig zu erkennen und die Gesundheit zu verbessern. **
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Servoprax GmbH RESQ-Meter Fingerpulsoximeter zur nicht invasiven Messung von Pulsfrequenz und Sauerstoffkonzentration im Blut N4400RESQ-Meter Fingerpulsoximeter - SpO2, Puls und Gefäßalter APG Das RESQ-Meter Fingerpulsoximeter N4400 ist ein kompaktes Pulsoximeter zur nicht-invasiven Messung von Sauerstoffsättigung und Pulsfrequenz. Zusätzlich erfasst das Gerät die Durchblutung in den Kapillaren und stellt daraus das Gefäßalter APG in 6 Stufen dar. Das große OLED-Display, die einfache Ein-Knopf-Bedienung und die automatische Abschaltung machen das Gerät für Praxis, Klinik, Hausbesuch, Pflege, Zuhause und Sport interessant. Das RESQ-Meter wird inklusive 2 AAA-Batterien, Clip-Band und Bedienungsanleitung geliefert. Produktmerkmale RESQ-Meter Fingerpulsoximeter N4400 Misst SpO2 und Pulsfrequenz Berechnung des Gefäßalters APG in 6 Stufen Erfassung der peripheren Durchblutung / Kapillardurchblutung Großes, gut ablesbares OLED-Display Einfache Ein-Knopf-Bedienung Bis zu 16 Stunden Betriebsdauer mit einem Batteriesatz Automatische Abschaltung bei Nichtgebrauch Leicht und kompakt: ca. 37 g ohne Batterien Lieferumfang inklusive 2 AAA-Batterien, Clip-Band und Bedienungsanleitung Anwendung in Praxis, Alltag und Sport Das Fingerpulsoximeter wird auf einen geeigneten Finger aufgesetzt und zeigt nach kurzer Messzeit Sauerstoffsättigung, Pulsfrequenz und APG-Gefäßalter an. Die APG-Anzeige ist eine orientierende Zusatzinformation zur peripheren Durchblutung und ersetzt keine Gefäßdiagnostik. Für eine möglichst stabile Messung sollte der Finger ruhig gehalten werden. Kalte Finger, geringe Durchblutung, Bewegung, Nagellack oder Kunstnägel können die Messung beeinflussen. Auffällige Werte sollten bei Bedarf medizinisch eingeordnet werden. Technische Daten Produkt RESQ-Meter Fingerpulsoximeter Art.-Nr. N4400 Produkttyp Fingerpulsoximeter / Vascular-Check Pulsoximeter Messparameter SpO2, Pulsfrequenz, Gefäßalter APG SpO2-Messbereich 35-99 % SpO2-Genauigkeit ±2 % bei 70-99 % Pulsfrequenz-Messbereich 30-250 bpm Pulsfrequenz-Genauigkeit ±3 bpm APG / Gefäßalter 6-stufige Anzeige Display OLED-Display Bedienung Ein-Knopf-Bedienung Betriebsdauer Bis zu 16 Stunden mit einem Batteriesatz Stromversorgung 2 AAA-Batterien, im Lieferumfang enthalten Abmessungen 63,5 x 34 x 35 mm Gewicht Ca. 37 g ohne Batterien Lieferumfang Fingerpulsoximeter, 2 AAA-Batterien, Clip-Band, Bedienungsanleitung Hersteller Servoprax GmbH Anwendungshinweise Finger sauber und möglichst warm in den Sensor einlegen. Hand während der Messung ruhig halten. SpO2, Pulsfrequenz und APG-Gefäßalter auf dem OLED-Display ablesen. Batteriestatus beachten und Batterien bei Bedarf wechseln. Auffällige Werte bei Bedarf medizinisch abklären lassen. APG/Gefäßalter als orientierende Zusatzinformation verstehen, nicht als Diagnose. Häufige Fragen zum RESQ-Meter Fingerpulsoximeter N4400 Was misst das RESQ-Meter N4400? Das Gerät misst Sauerstoffsättigung und Pulsfrequenz. Zusätzlich wird die periphere Durchblutung erfasst und als Gefäßalter APG in 6 Stufen dargestellt. Was bedeutet Gefäßalter APG? APG ist eine orientierende Zusatzanzeige zur peripheren Durchblutung. Sie wird in 6 Stufen dargestellt und ersetzt keine ärztliche Gefäßdiagnostik. Sind Batterien enthalten? Ja, 2 AAA-Batterien gehören zum Lieferumfang. Was kann die Messung beeinflussen? Bewegung, kalte Finger, schlechte Durchblutung, Nagellack, Kunstnägel oder eine ungünstige Fingerposition können die Messwerte beeinflussen.148,75 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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2-Personen Zelt - Leichtgewicht mit Bodenplane - 20D 4000MM - Outdoor - Wasserdicht - Tragbares WandernzeltEntdecken Sie Ihren ultimativen Reisebegleiter mit dieser 2-Personen-Zelt. Das lichtgewichtige Zelt ist für Abenteurer entworfen, die Wert auf Komfort, Nachhaltigkeit und Schutz in der freien Natur legen.Das Zelt bietet:Platz für 2 Personen: ideal für Paare oder Solo-Abenteurer, die einen komfortablen Schlafplatz suchen.Grundzeil inklusive: zusätzliche Schutz vor Feuchtigkeit und Schmutz, damit Sie trocken und komfortabel bleiben, selbst auf feuchten Untergründen.Herstellung aus hochwertigem 20D-Material: Wasserfestigkeit von 4000MM, was bedeutet, dass Sie trocken bleiben, auch bei Regen und Sturm.Lichtgewicht und kompakt: einfach mitzunehmen bei Wanderungen, Camping-Ausflügen und anderen Outdoor-Abenteuern.Technische Spezifikationen:- Abmessungen: 210 x 125 x 100 cm Sie jetzt und bereiten Sie sich auf unvergessliche Reisen in der Natur vor!346,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Hydratationsrucksack 3L - Leichtgewicht für Outdoor-AktivitätenEntdecken Sie den idealen Hydratationsrucksack für Ihre Abenteuer! Dieser leichte Rucksack bietet eine Kapazität von 3 Litern und ist mit einem professionellen, BPA-freien Wasserbeutel ausgestattet. Er verfügt über mehrere Fächer, darunter doppelte Reißverschlussfächer, Mesh-Seitentaschen und geräumige Hüftgurt-Taschen, die ausreichend Stauraum für alle Utensilien während eines Tagesausflugs bieten. Hergestellt aus strapazierfähigem und schmutzabweisendem 900D PVC-Gewebe, ist dieser Rucksack für die härtesten Bedingungen geeignet. Die atmungsaktiven Schultergurte sorgen für Komfort und Belüftung, während die MOLLE-Webbing und der abnehmbare Klettverschluss-Patch die Möglichkeit bieten, zusätzliche Ausrüstung anzubringen und zu personalisieren. Perfekt für Männer und Frauen, die Outdoor-Aktivitäten wie Wandern, Laufen und Jagen lieben. Lieferumfang: 1 Hydratationsrucksack.399,27 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Winterboots LOTTO, Mädchen, Gr. 39, rosa (dunkelrose, rose), Synthetik, Schuhe Winterboots, - wasserdicht, windabweisend & atmungsaktivDieser sportive Kinder Texboot von Lotto eignet sich hervorragend für alle winterlichen Outdoor Aktivitäten - perfekt zum Springen durch Pfützen oder Toben im Schnee. Der Winterstiefel mit zweifarbiger Sohle mit rutschhemmendem Profil verfügt über einen Klettverschluss, der das An- & Ausziehen besonders einfach macht - selbst für die Jüngsten. Für eine verbesserte Sichtbarkeit im Dunkeln ist er mit reflektierenden Details versehen. Die wasserdichte, windabweisende und dennnoch atmungsaktive Tex-Membran lässt Regen, Schnee oder Matsch außen vor. Das weiche Warmfutter garantiert den Kleinen angenehm warme Füße im Freien. Auf Spezialleisten gefertigt gewährt der Kinderschuh zudem eine kinderfußgerechte Passform. Im Herbst und im Winter bestens gerüstet - mit diesem Boot von Lotto. Stylecode: 2600370T NIZINA TEX T, Farbe: Farbbezeichnung: DK.ROSE-ROSE, Material: Obermaterial: Synthetik, Optik/Stil: Applikationen: Band, Logodruck, Logoschriftzug, reflektierende Details, Details: Besondere Merkmale: - wasserdicht, windabweisend & atmungsaktiv, Verschluss: Klettverschluss, Schnürung, Verschlussdetails: elastisch, verstellbar, Schuhspitze: rund, Sohle: Laufsohlenmaterial: Gummi, Laufsohlenprofil: stark profiliert, Passform/Schnitt: Schuhhöhe: knöchelhoch, Sportartdetails: Einsatz: neutral42,00 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man die Pulsfrequenz an verschiedenen Körperstellen messen und wie beeinflussen verschiedene Aktivitäten wie Sport oder Stress die Pulsfrequenz?
Die Pulsfrequenz kann an verschiedenen Körperstellen wie dem Handgelenk, der Halsschlagader oder der Leiste gemessen werden, indem man den Puls mit den Fingern fühlt. Verschiedene Aktivitäten wie Sport können die Pulsfrequenz erhöhen, während Stress sie ebenfalls steigern kann. In Ruhephasen oder bei Entspannung sinkt die Pulsfrequenz wieder. **
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Was ist die ideale Pulsfrequenz für jemanden, der regelmäßig Sport treibt?
Die ideale Pulsfrequenz für jemanden, der regelmäßig Sport treibt, liegt in der Regel zwischen 50-85% der maximalen Herzfrequenz. Dies variiert je nach Fitnesslevel und Trainingsziel. Es ist wichtig, die Pulsfrequenz während des Trainings zu überwachen, um sicherzustellen, dass das Training effektiv und sicher ist. **
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Wie lässt sich die Pulsfrequenz einfach und genau messen? Welche Faktoren können die Pulsfrequenz beeinflussen?
Die Pulsfrequenz kann einfach und genau durch das Abtasten des Pulses an Handgelenk, Hals oder Leiste gemessen werden. Ein Pulsmessgerät kann ebenfalls verwendet werden. Faktoren wie körperliche Aktivität, Stress, Medikamente und Krankheiten können die Pulsfrequenz beeinflussen. **
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Wie wirkt sich körperliche Aktivität auf die Pulsfrequenz aus? Und welche Faktoren können die Pulsfrequenz beeinflussen?
Körperliche Aktivität erhöht die Pulsfrequenz, da das Herz mehr Blut pumpen muss, um die Muskeln mit Sauerstoff zu versorgen. Faktoren wie Fitnesslevel, Alter, Temperatur, Stress und Medikamente können die Pulsfrequenz beeinflussen. Ein niedriger Ruhepuls deutet auf eine gute kardiovaskuläre Gesundheit hin. **
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Held, Felix von: Robust LeadershipRobust Leadership , Sicheres Führen in unsicheren Zeiten , Bremsbacken > Bremsen & Bremsenteile , Erscheinungsjahr: 202410, Produktform: Leinen, Autoren: Held, Felix von~Schwarz, Jan Oliver, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Keyword: Arbeit; Führungsstil; Herausforderungen; Innovation; Leadership; Management; New Work; Unternehmen; Unternehmer; Werte; Zukunft, Fachschema: Management / Strategisches Management~Strategisches Management~Unternehmensstrategie / Strategisches Management~Innovationsmanagement~Management / Innovationsmanagement~Ethik / Unternehmensethik~Unternehmensethik~Entrepreneurship~Führung / Mitarbeiterführung~Mitarbeiterführung~Management / Personalmanagement~Personalmanagement~Personalpolitik~Personalwirtschaft, Fachkategorie: Strategisches Management~Management: Innovation~Unternehmensethik und soziale Verantwortung, CSR~Unternehmensführung~Management: Führung und Motivation, Warengruppe: HC/Wirtschaft/Management, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 146, Breite: 217, Höhe: 14, Gewicht: 346, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft,30,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Hartmann, Christian: Sport verstehen - Sport erlebenSport verstehen - Sport erleben , "Sport verstehen - Sport erleben" ist der Titel, der die Inhalte des vorliegenden Buches, das vorwiegend für den Leistungskurs Sport der Gymnasialen Oberstufe konzipiert wurde, in seiner Komplexität widerspiegelt. Da vor der Überarbeitung des Fachbuches die Lehrinhalte im Leistungskurs Sport (Theorievermittlung) deutschlandweit gesichtet wurden, ist eine Verwendung des Lehrbuches über die Bundesländer hinweg möglich und zu empfehlen. Ziel des Buches ist es, durch die Vermittlung von Wissen und Kenntnissen Verständnis für die dem Sporttreiben zugrundeliegenden Themen zu wecken und die Hintergründe der von Trainern und Sportlern oft umgangssprachlich formulierten Sachverhalte zu beleuchten. Entsprechend dieser Ziele werden als gesichert geltende Erkenntnisse der Sportwissenschaft dargestellt, die helfen können, den Sport in seinen Zusammenhängen zu verstehen. Für das eigene sportliche Handeln erhalten die Leser zudem einen umfassenden Überblick an trainingsmethodischen Kenntnissen. Das Besondere des Buches ist die integrative Betrachtung der Themen, die immer einheitlich aus der Sicht verschiedener Wissenschaftsdisziplinen (Sportpsychologie, -soziologie, -biologie, -motorik, -biomechanik und der Trainingswissenschaft) behandelt werden. Studierenden der Sportwissenschaft und des Lehramtsstudiums "Sport" kann das Buch als Kompendium zur Prüfungsvorbereitung und Trainern und Sportlehrern als Nachschlagewerk zur Auffrischung ihres Wissens empfohlen werden. , Wassersportträger > Transportsysteme , Auflage: überarbeitete und erweiterte Auflage, Erscheinungsjahr: 202409, Produktform: Kartoniert, Autoren: Hartmann, Christian~Minow, Hans-Joachim~Senf, Gunar, Auflage: 24004, Auflage/Ausgabe: überarbeitete und erweiterte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 479, Abbildungen: zahlreiche, meist farbige Abbildungen, Keyword: Leistungskurs Sport; Sportpsychologie; Trainingswissenschaft, Fachschema: Japan / Sprache~Japanisch~Sport / Theorie, Forschung, Studium~Sport / Sportunterricht~Sportunterricht, Warengruppe: HC/Bildungswesen (Schule/Hochschule), UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 235, Breite: 170, Höhe: 24, Gewicht: 1144, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft,29,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Winterboots LOTTO, Mädchen, Gr. 36, rosa (dunkelrose, rose), Synthetik, Schuhe Winterboots, - wasserdicht, windabweisend & atmungsaktivDieser sportive Kinder Texboot von Lotto eignet sich hervorragend für alle winterlichen Outdoor Aktivitäten - perfekt zum Springen durch Pfützen oder Toben im Schnee. Der Winterstiefel mit zweifarbiger Sohle mit rutschhemmendem Profil verfügt über einen Klettverschluss, der das An- & Ausziehen besonders einfach macht - selbst für die Jüngsten. Für eine verbesserte Sichtbarkeit im Dunkeln ist er mit reflektierenden Details versehen. Die wasserdichte, windabweisende und dennnoch atmungsaktive Tex-Membran lässt Regen, Schnee oder Matsch außen vor. Das weiche Warmfutter garantiert den Kleinen angenehm warme Füße im Freien. Auf Spezialleisten gefertigt gewährt der Kinderschuh zudem eine kinderfußgerechte Passform. Im Herbst und im Winter bestens gerüstet - mit diesem Boot von Lotto. Stylecode: 2600370T NIZINA TEX T, Farbe: Farbbezeichnung: DK.ROSE-ROSE, Material: Obermaterial: Synthetik, Optik/Stil: Applikationen: Band, Logodruck, Logoschriftzug, reflektierende Details, Details: Besondere Merkmale: - wasserdicht, windabweisend & atmungsaktiv, Verschluss: Klettverschluss, Schnürung, Verschlussdetails: elastisch, verstellbar, Schuhspitze: rund, Sohle: Laufsohlenmaterial: Gummi, Laufsohlenprofil: stark profiliert, Passform/Schnitt: Schuhhöhe: knöchelhoch, Sportartdetails: Einsatz: neutral42,00 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Winterboots LOTTO, Mädchen, Gr. 37, rosa (dunkelrose, rose), Synthetik, Schuhe Winterboots, - wasserdicht, windabweisend & atmungsaktivDieser sportive Kinder Texboot von Lotto eignet sich hervorragend für alle winterlichen Outdoor Aktivitäten - perfekt zum Springen durch Pfützen oder Toben im Schnee. Der Winterstiefel mit zweifarbiger Sohle mit rutschhemmendem Profil verfügt über einen Klettverschluss, der das An- & Ausziehen besonders einfach macht - selbst für die Jüngsten. Für eine verbesserte Sichtbarkeit im Dunkeln ist er mit reflektierenden Details versehen. Die wasserdichte, windabweisende und dennnoch atmungsaktive Tex-Membran lässt Regen, Schnee oder Matsch außen vor. Das weiche Warmfutter garantiert den Kleinen angenehm warme Füße im Freien. Auf Spezialleisten gefertigt gewährt der Kinderschuh zudem eine kinderfußgerechte Passform. Im Herbst und im Winter bestens gerüstet - mit diesem Boot von Lotto. Stylecode: 2600370T NIZINA TEX T, Farbe: Farbbezeichnung: DK.ROSE-ROSE, Material: Obermaterial: Synthetik, Optik/Stil: Applikationen: Band, Logodruck, Logoschriftzug, reflektierende Details, Details: Besondere Merkmale: - wasserdicht, windabweisend & atmungsaktiv, Verschluss: Klettverschluss, Schnürung, Verschlussdetails: elastisch, verstellbar, Schuhspitze: rund, Sohle: Laufsohlenmaterial: Gummi, Laufsohlenprofil: stark profiliert, Passform/Schnitt: Schuhhöhe: knöchelhoch, Sportartdetails: Einsatz: neutral42,00 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann die Pulsfrequenz effektiv gemessen und überwacht werden? Welchen Einfluss hat die Pulsfrequenz auf die körperliche Fitness?
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Die Pulsfrequenz kann zur Überwachung der körperlichen Fitness und Gesundheit genutzt werden, da sie Aufschluss über die Herz-Kreislauf-Funktion gibt. Ein regelmäßiger Puls in Ruhe deutet auf eine gute kardiovaskuläre Gesundheit hin, während ein erhöhter Puls in Ruhe auf mögliche Probleme hinweisen kann. Faktoren wie körperliche Aktivität, Stress, Ernährung, Medikamente und Krankheiten können die Pulsfrequenz beeinflussen. Eine regelmäßige Überwachung der Pulsfrequenz kann helfen, Veränderungen frühzeitig zu erkennen und die Gesundheit zu verbessern. **
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